Морской воздух действительно полезен для здоровья. Бодрящий морской климат особенно полезен для органов дыхания и кожи, но также улучшает кровообращение и укрепляет защитные силы организма. Врачи особенно рекомендуют вид климатотерапии у моря для астматиков и людей с аллергией или проблемами с кожей. Целебные свойства освежающего морского климата особенно эффективны осенью и зимой, потому что именно в это время года люди с респираторными проблемами больше всего страдают от сухого воздуха, что связано с центральным отоплением, промозглой уличной погодой и загрязнением воздуха. Официальный сайт пансионата "Кавказ" предлагает бронирование и продажи путевок в известный абхазский пансионат «Кавказ». Именно здесь, прогуливаясь по 400-метровому пляжу можно ежедневно дышать целебным воздухом, наслаждаясь чудесными морскими видами.
Причина, по которой морской воздух настолько полезен, состоит в том, что он содержит крошечные капельки морской воды, обогащенные солью, йодом, магнием и микроэлементами, которые рассеиваются в воздухе ветром и волнами. Как своеобразные аэрозоли, генерируемые прибоем, они стимулируют иммунные реакции кожи и органов дыхания, облегчают кашель и помогают очистить дыхательные пути.
Кроме того, морской воздух практически полностью свободен от вредных паров, выхлопных газов и частиц сажи, особенно на морских островах.
Исследователи обнаружили, что люди, которые живут на побережье, чаще описывали свое здоровье как «хорошее», чем те, кто жил на суше. В том же исследовании было высказано предположение, что одной из причин этого может быть то, что жизнь у моря побуждает людей больше выходить из дома. Таким образом, они более физически активны, что приводит к улучшению общего состояния здоровья.
Другие исследования рассматривали конкретные области здоровья и доказали, что несколько дней у моря могут заставить вас чувствовать намного лучше!
Когда дело доходит до проблем с дыханием, морской воздух является одним из самых старых проверенных средств. До того, как были изобретены лекарства для лечения респираторных заболеваний, врачи всегда рекомендовали поездку на побережье.
Морской воздух свободен от загрязнений и химикатов, которые могут раздражать ваше горло в оживленном городе. Морской воздух также содержит много соли, что также полезно для органов дыхания. Исследователи обнаружили, что сравнительно небольшое количество соли в морском воздухе помогает поглощать часть воды в дыхательных путях и открывает дыхательные пути.
Вид и шум моря могут улучшить психическое здоровье. Мы склонны ассоциировать побережье с ощущением спокойствия, расслабления. Считается, что ритмичный звук волн во многом вызывает эти ощущения. Даже простого взгляда на море может быть достаточно, чтобы поднять настроение!